Das Coronavirus macht vor niemandem Halt — alle müssen weitestgehend Zuhause bleiben, um sich selbst und Mitmenschen zu schützen sowie die Ausbreitung der Pandemie zu verlangsamen. Auch die österreichischen Sportstars haben den Trainingsplatz und die Fitnessstudios vorübergehend gegen ihr Wohnzimmer getauscht. Dennoch halten sich David Alaba und Co. fit und geben ihre Workout-Erfahrungen in sozialen Netzwerken weiter.  
 So wurde beispielsweise die Frage in den Raum geworfen, ob man millimetergenaue Abseitsentscheidungen diskutieren muss oder in diesem Fall doch lieber für den Stürmer entscheiden sollte. Die „Vermessung” im Fußball würde dem Spiel zudem die Emotion rauben, behaupten viele Fans. Über ein Tor kann man heutzutage nämlich nicht mehr ganz spontan jubeln.  
  Das Konzept des Second Screens, also die gleichzeitige Nutzung eines zweiten Geräts während des Fernsehkonsums, ist im Sportbereich besonders verbreitet. Fans kommentieren in Echtzeit, rufen Live-Statistiken ab, verfolgen parallel andere Ergebnisse oder tauschen sich in Gruppen-Chats mit Freunden aus. 
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  Minimalistische Barfußschuhe werden beim Fitness- und Krafttraining immer beliebter, weil sie die Beweglichkeit, Stabilität, Kraftübertragung und Biomechanik des Körpers verbessern können.  

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 Ajdin Hrustić – Profi-Fußballer bei Eintracht Frankfurt – lernte das Fußballspielen bei Ante Gale in der Soccerschool Wien  
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  Defensiv offenbaren sich die größeren Baustellen. 26 Gegentore bedeuten lediglich Rang neun. Zwar überzeugen die Veilchen mit 16,3 erfolgreichen Tackles pro Spiel (Platz sechs) und starken 9,6 abgefangenen Bällen (Platz vier). Auch bei den Klärungen liegt man mit 29,5 pro Partie im oberen Mittelfeld. Doch einzelne Fehler wiegen schwer. Hier entscheidet oft nicht die Menge, sondern der Moment.  

 Ja, Boxen ist für alle Altersgruppen zugänglich. Es ist nie zu spät, mit dem Boxen anzufangen. Auch wenn Sie schon älter sind, bietet der Boxsport die Möglichkeit, fit zu bleiben und neue Fähigkeiten zu erlernen. Viele Fitnessstudios und Boxclubs bieten spezielle Programme für ältere Menschen an, die auf körperliche Einschränkungen und Bedürfnisse Rücksicht nehmen.  
 Genau diese Verbindung aus Sport und Erlebnis unterscheidet viele aktuelle Freizeittrends von traditionellen Trainingsmodellen.  
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  Blase: Die Blase ist das Innere des Fußballs, das mit Luft gefüllt wird, um die Form zu erhalten. Hochwertige Bälle verwenden oft eine Latex- oder Butylblase, die eine gute Formstabilität und Sprungkraft bietet. Günstigere Bälle verwenden manchmal eine Gummi- oder Kunststoffblase, die weniger leistungsfähig sein kann. 
  Vitamin D, das der Körper hauptsächlich durch Sonnenlicht bildet, beeinflusst nicht nur die Knochengesundheit, sondern auch die Muskelkraft und das Immunsystem. Gerade in den Wintermonaten, wenn die Sonne in Österreich wenige Stunden scheint, ist ein Mangel weit verbreitet. Die Fähigkeit der Muskeln, Energie zu produzieren und zu nutzen, hängt auf zellulärer Ebene von Adenosintriphosphat ab, dem universellen Energieträger des Körpers, dessen Synthese wiederum von ausreichend Mikronährstoffen abhängt.  

 Das Interesse an Roman Pole Dancer, wie er sich auf Facebook nennt, ist groß. Ein Fotoshooting für den Rosenball 2013 hat er bereits hinter sich. Es folgen diverse Auftritte, wie zum Beispiel im Cabaret Fledermaus am 2Juli 2012 bei der Eröffnungsfeier des „PoP!Sofas“.  
 Online-Sportwetten gehören längst zum Alltag vieler österreichischer Sportfans. Dabei steht für viele nicht nur der Nervenkitzel im Vordergrund, sondern auch die Suche nach einer Plattform, der Fans vertrauen können. Schließlich kommt es auf faire Quoten, verlässliche Auszahlungen und ein hohes...   
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 Das Wichtigste: trainiere regelmäßig sonst sind die Bemühungen des letzten Trainings wieder verloren.  

 Team 1: Lucas „Chumbo“ Chianca (BRA) und Pedro „Scooby“ Vianna (BRA)  
 Roman erzählt uns außerdem: „In unseren Studios gilt absolute Diskretion. Zuschauer sind nicht erwünscht. Wir sind unter uns und konzentrieren uns auf den Aufbau von Kraft, Flexibilität und Technik.“. Kleine Erfolge sieht man bei Pole Dance sehr rasch. Ob es eine neue Figur an der Stange ist, selbstbewussteres Auftreten oder eine trainiertere Muskulatur!  
  Bekannt wurde der Creator durch eine Weltreise, bei der er nach eigenen Angaben ausschließlich per Anhalter unterwegs war. Im Jahr 2024 durchquerte er in 40 Tagen Australien mit dem Fahrrad. Vergangenes Jahr lief er in mehreren Monaten rund 3.000 Kilometer von Mexiko nach Kolumbien. 
  Ältere Wiener Fußballfans können sich noch lebhaft daran erinnern, als der Wiener Fußball an der Spitze des nationalen Sports stand. Sowohl Rapid Wien als auch die Wiener Austria machten unter sich aus, wer am Ende der Saison den Meistertitel nach...  
 Auch wenn die österreichischen Marathon Staatsmeisterschaften 2020 eher bescheiden ausgefallen sind und sich an der Spitze des österreichischen Laufsports gerade nicht viel tut, erfreut sich der Breiten- und Hobby-Laufsport größter Beliebtheit. Durch die COVID-19 Lockdowns haben sich so viele Menschen wie noch nie zuvor in Österreich immer wieder die Laufschuhe angezogen um eine Runde laufen zu gehen. Speziell auch das Trailrunning wird jetzt immer beliebter: